在学习前，请先确认你可以承受真相和快乐不可兼得这种情况，不然最好不要再往下看了……

　　一些简单易学的“莱特曼识别谎言技巧＂总结，虽然只是些皮毛，但用来戳穿我们身边那些无伤大雅的小谎言也足够受用了。

　　表情

　　·眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。

　　·真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。

　　·当人陷入悲伤的时候，额头、眼角都应该有纹路产生。做过拉皮手术的人，会因为脸部肌肉麻痹，这种情况另当别论。

　　·假笑时眼角是没有皱纹的。

　　·当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。

　　·抿嘴表示对自己的话没有信心。

　　·明知故问的时候眉毛会微微上扬。

　　·如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处。

　　·害怕、愤怒和性兴奋都会使人的瞳孔放大。

　　·眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。

　　·眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。

　　·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。

　　·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。

　　动作

　　·摩挲双手是一种自我安慰的姿态。当你对自己所说的话感到心虚时，摩挲双手可以让自己安心。

　　·单边耸肩表示对自己所说的话不自信。

　　·人们说谎时常会不由自主地摸脖子，这是典型的机械反应。

　　·男人的鼻子里有海绵组织，当他想隐瞒什么，鼻子就会开始痒，此时就会下意识地摸鼻子。

　　·双手抱胸同时后退，是一种下意识地退缩，表明说谎者感到心虚。

　　·人们通常认为，说谎时人们才会避开与对方的眼神交流。事实却恰好相反。人们在说真话时，会因为回忆转移视线，如果他一直盯着你的眼睛回答问题，就是在说谎，因为他需要观察，看你是否相信他的谎言。

　　·手指向一边，眼睛却看向另外一边：当你绞尽脑汁捏造事实的时候，肢体却完全跟不上。

　　·人在撒谎时会下意识地弓起身子。

　　·人真正发怒的时候，生气的言语和行为应该是同步的。

　　·人们说到赞成某事时伴有摇头动作，表示他心里其实不这么想。

　　·向前伸出下巴是生气的表现。

　　·人在害怕时会出现生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。

　　·揉眼睛是不情愿的意思，即使一个天生的盲人，在被要求做他不想做的事情时也会下意识地揉眼睛。

　　·手放在眉骨附近表示羞愧。

　　·虚情假意不会有眨眼。

　　·与对方交谈时将篮球放在胸前，在彼此之间竖起了一道屏障，是焦虑的表现。